Trainingsdag De kracht van ACT

Geplaatst door/namens: School voor Organizing
Datum: 08-12-2020Tijd: 10:00 - 17:00 uurAuteur: Martine VechtCategorie: particulierzakelijkzorg
Locatie: Nieuwegracht 41, Utrecht

Merk je dat jij zelf, je klant of iemand anders in je omgeving worstelt met negativiteit en somberheid en zou je hem of haar graag een ander perspectief willen bieden? Acceptance and Commitment Therapy (ACT) is een vorm van gedragstherapie die ook heel bruikbaar is in organizing situaties. Met ACT leer je een halt toe te roepen aan het zinloze en vermoeiende gevecht met storende gedachten, emoties en lichamelijke gewaarwordingen, bij jouzelf of bij de ander. Je richt je aandacht op wat je echt belangrijk vindt. Kennis van ACT draagt zo bij aan zowel je persoonlijke als professionele ontwikkeling.

De focus van ACT ligt op het vergroten van de psychologische flexibiliteit. In deze 1-daagse workshop zoomen we in op een aantal ACT-technieken om uit je hoofd te komen en leer je handelen vanuit je waarden. Vooraf ontvang je een reader met oefeningen waarmee je zelf aan de slag gaat. Aangezien ACT een ervaringsgerichte aanpak is, is het namelijk leren door doen. We richten ons dan ook in eerste instantie op de toepassing voor jezelf. Waar mogelijk maken we de vertaalslag naar je (organizing)praktijk.

Praktische informatie
Kosten: € 350,-
NBPO-(aspirant-)leden ontvangen 5% korting
Locatie: Nieuwegracht 41, Utrecht
Bezoek de website voor meer informatie en inschrijven.

Informatie en aanmelden

webstation webdesign en wordpress development

Waar bent u naar op zoek?


Inloggen

Inloggen

Je wachtwoord vergeten?